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Le psoriasis est une maladie inflammatoire chronique de la peau qui affecte environ 2 à 3% de la population française. Bien qu’il n’y ait pas de remède définitif pour cette affection, il existe des traitements pour soulager les symptômes.
Les huiles essentielles, grâce à leurs propriétés médicinales, constituent des alternatives efficaces pour apaiser les inflammations dues à cette pathologie et régénérer la peau. Dans cet article, nous allons explorer les différents aspects du psoriasis et découvrir comment les huiles essentielles et végétales peuvent être utilisées pour un traitement naturel du psoriasis.
1. Comprendre le psoriasis
1.1 Qu’est-ce que le psoriasis?
Le psoriasis est une affection cutanée chronique caractérisée par l’apparition de plaques rouges surmontées de squames blanchâtres et épaisses. Ces plaques se développent généralement sur le cuir chevelu, les lombaires, les coudes, les genoux… Le psoriasis est souvent héréditaire, mais peut également être dû à un dysfonctionnement du système immunitaire, une consommation d’alcool excessive, une infection et dans de nombreux cas, il fait suite à un épisode traumatique ou de stress important.
1.2 Symptômes du psoriasis
Le psoriasis se manifeste principalement par des plaques arrondies avec un contour bien délimité, recouvertes de squames blanches. En cas de grattage, on découvre une plaque rouge vif. Cette maladie est accompagnée de démangeaisons incontrôlables et de sensations de brûlure.
2. Les causes du psoriasis
Le psoriasis est causé par le renouvellement accéléré des kératinocytes, cellules de la peau. Si, chez les personnes non atteintes de la maladie, cette régénération prend 3 semaines à 1 mois, chez les patients touchés par le psoriasis, elle se fait en 3 à 6 jours seulement.
Cette anomalie finit par provoquer une accumulation importante de cellules sur la couche superficielle de la peau pour former ensuite les squames.
Les causes de ce renouvellement excessif des cellules de l’épiderme restent mal connues. Mais les chercheurs ont pu démontrer qu’elles sont liées en grande partie au terrain génétique, et favorisées par les éléments déclencheurs environnementaux (infections telles que les ORL, le stress, la fatigue…). La prise de l’alcool et du tabac peut également aggraver l’état du patient.
3. Les différentes formes de psoriasis
Il existe plusieurs formes et types de psoriasis, la plus fréquente étant dans 80% des cas, celle du psoriasis en plaques ou psoriasis vulgaire (= psoriasis commun), mais aussi la forme psoriasis en gouttes (10% des cas), psoriasis pustuleux (où les globules blancs atteignent la surface de la peau et s’accumulent dans des pustules), psoriasis du visage, psoriasis du cuir chevelu ou encore le rhumatisme psoriasique.
4. Traitements conventionnels du psoriasis
Les traitements conventionnels du psoriasis comprennent les médicaments topiques, les traitements systémiques, la photothérapie et les traitements biologiques.
Cependant, certains patients préfèrent opter pour des traitements naturels pour éviter les effets secondaires possibles de ces traitements médicaux.
5. Traitement naturel du psoriasis avec les huiles essentielles
Les huiles essentielles sont des compagnes précieuses pour atténuer les poussées de psoriasis. Les huiles essentielles fréquemment utilisées dans les formes bénignes de psoriasis sont le Nard jatamansi, la Myrrhe, le Géranium rosat et le Romarin à verbénone, associées à l’huile végétale de Rose musquée.
5.1 Nard de l’Himalaya
Le Nard de l’Himalaya est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes. Il peut être appliqué localement, en mélangeant 2 gouttes de Nard de l’Himalaya avec une huile végétale, 2 fois par jour. Il est recommandé d’observer une semaine de pause après 3 semaines d’utilisation.
5.2 Myrrhe
L’huile essentielle de Myrrhe a des propriétés anti-inflammatoires, antifongiques et cicatrisantes. Elle peut être utilisée en synergie avec d’autres huiles essentielles pour traiter le psoriasis.
5.3 Géranium Rosat
L’huile essentielle de Géranium Rosat est appréciée pour ses propriétés toniques, astringentes et anti-infectieuses, en particulier sur les infections cutanées. Elle est donc bénéfique pour les personnes atteintes de psoriasis.
5.4 Lavande Fine
L’huile essentielle de Lavande Fine possède des propriétés anti-inflammatoires et apaisantes, ce qui la rend utile pour réduire les rougeurs, les gonflements et les douleurs associées au psoriasis.
5.5 Tea Tree
L’huile essentielle de Tea Tree est réputée pour ses propriétés antibactériennes, antivirales et antifongiques. Elle est également considérée comme un stimulant immunitaire, ce qui peut aider à réguler le système immunitaire des personnes atteintes de psoriasis.
5.6 Camomille Matricaire
L’huile essentielle de Camomille Matricaire est connue pour ses propriétés anti-inflammatoires puissantes et ses effets cicatrisants. Elle est particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de psoriasis.
5.7 Huile végétale de Rose musquée
L’huile végétale de Rose musquée est riche en acides gras essentiels et en vitamine A, ce qui en fait une excellente huile pour nourrir, hydrater et régénérer la peau. Elle est particulièrement utile pour les personnes souffrant de psoriasis, car elle aide à réduire l’inflammation et à favoriser la cicatrisation de la peau.
6. Synergie d’huiles essentielles pour le psoriasis
Pour préparer une synergie d’huiles essentielles pour le traitement naturel du psoriasis, mélangez les huiles essentielles suivantes dans un flacon vide :
- 5 gouttes d’huile essentielle de Géranium Rosat
- 5 gouttes d’huile essentielle de Lavande Fine
- 10 gouttes d’huile essentielle de Tea Tree
- 10 gouttes d’huile essentielle de Camomille Matricaire
- 140 gouttes (7 mL) de macérât huileux de Calendula
Appliquez 4 à 8 gouttes de cette synergie d’huiles essentielles sur les zones concernées par le psoriasis, 2 à 3 fois par jour jusqu’à amélioration ou disparition complète des plaques.
7. Précautions d’utilisation des huiles essentielles
Il est important de respecter certaines précautions d’emploi lors de l’utilisation des huiles essentielles pour traiter le psoriasis :
- Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants de moins de 3 ans, les personnes asthmatiques et épileptiques.
- Demander l’avis d’un médecin avant d’utiliser les huiles essentielles pour le psoriasis, surtout si vous suivez déjà un traitement médical.
- Faire un test d’allergie en appliquant une petite quantité d’huile essentielle diluée dans le pli du coude et attendre 24 heures pour vérifier qu’il n’y a pas de réaction allergique.
8. Les huiles végétales pour nourrir et protéger la peau
En plus des huiles essentielles, les huiles végétales peuvent être utilisées pour nourrir et protéger la peau des personnes atteintes de psoriasis. Parmi les huiles végétales les plus recommandées pour cette affection, on trouve :
- L’huile de calendula : apaisante et anti-inflammatoire, elle aide à réduire l’inflammation et à favoriser la cicatrisation de la peau.
- L’huile d’avocat : riche en acides gras et en vitamines, elle nourrit et protège la peau en profondeur.
- L’huile de coco : hydratante et apaisante, elle calme les irritations et les démangeaisons liées au psoriasis.
9. Les bains apaisants pour le psoriasis
Prendre des bains apaisants peut également soulager les symptômes du psoriasis. Ajoutez de l’avoine sous forme de poudre ou de flocons (dans ce cas dans un fin pochon en tissu pour l’infuser) à votre eau. Il viendra soigner votre peau pendant que vous vous relaxerez.
Vous pouvez également adopter le sel d’Epsom, un grand allié des peaux à psoriasis ! En effet, le sel d’Epsom permet de favoriser la diminution des plaques et l’élimination des cellules mortes. Vous pouvez ajouter 3 cuillères à soupe de ce sel dans votre bain.
10. Adopter un mode de vie sain pour prévenir les poussées de psoriasis
Enfin, adopter un mode de vie sain peut vous aider à prévenir les poussées de psoriasis. Voici quelques conseils à suivre :
- Évitez les facteurs déclencheurs du psoriasis, tels que le stress, la consommation excessive d’alcool et de tabac.
- Adoptez une alimentation équilibrée et riche en fruits, légumes, et poissons gras (sources d’oméga-3), qui ont des propriétés anti-inflammatoires.
- Pratiquez une activité physique régulière pour réduire le stress et renforcer votre système immunitaire.
- Maintenez une bonne hygiène de vie et prenez soin de votre peau en utilisant des produits doux et adaptés.
En suivant ces conseils et en utilisant les huiles essentielles et végétales appropriées, vous pourrez soulager les symptômes du psoriasis et améliorer votre qualité de vie. N’hésitez pas à consulter un professionnel de santé pour un accompagnement personnalisé dans votre traitement naturel du psoriasis.